2. Juni | 16 - 20.30 Uhr
*YOGA mit Natascha Nazar
Lerne Yoga in einigen seiner unzähligen Facetten kennen.
16 - 17 Uhr
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Mischung aus Entspannung, Atmung, Bewegung und Meditation.
Die körperliche und geistige Flexibilität wird gefördert, das Körpergefühl durch den Wechsel von An- und Entspannung verbessert.
Jeder kann mitmachen. Alle Level sind willkommen.
Treffpunkt: Plattform der Sehnsucht
17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Partneryoga
Partneryoga bringt nicht nur Körper, Geist und Seele näher zueinander, sondern auch Dich und Deinen Partner.
Egal, ob Du mit Deinem Liebsten/ Deiner Liebsten, einem Eltern- oder Geschwisterteil, einem Freund oder einer Freundin oder gar mit einem Fremden übst - Partneryoga bringt Deine Kommunikationsfähigkeit, Dein Einfühlungsvermögen und Dein Wohlbefinden auf ein neues Level.
Die humorvollste, lebendigste und verbindendste Art, Yoga zu üben, ist für alle Level geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Es besteht auch die Möglichkeit, alleine teilzunehmen und vor Ort einen Partner für den Workshop zu finden.
Treffpunkt: Plattform der Sehnsucht
19:30 Uhr bis 20:30 Uhr
Offene Mantra-Session
Gemeinsam rezitieren wir Mantras in den alten, indischen Sprachen und tauchen ein in die Welt der Meditation und des Bhakti Yoga.
Instrumente können gerne mitgebracht werden.
Bitte bringe genug warme und gemütliche Kleidung, Decken, Yogamatten und eventuell Sitzkissen mit.
Alle Workshops sind kostenfrei, Spenden werden jedoch gerne entgegengenommen.
Sollte es regnen, finden alle Workshops unter dem Dach der Jugendverkehrsschule statt.
Natascha Nazar
Stadtkrone ist das künstlerische Projekt zur Bürgerbeteiligung im Rahmen der Umgestaltung des Freizeitparks Maria Lindenhof, Dorsten.
Wir machen MITte – Die integrierte Entwicklung der Innenstadt Dorsten wird gefördert und unterstützt durch
